måndag 6 maj 2013

Byte av blogg

Hej igen allihopa!

Just nu jobbar jag på en ny blogg, försöker lotsa mig runt och lära mig funktionerna men det tar som vanligt lite tid ;)

Länk till bloggen;  http://thereseuhlin.myshowroom.se/

Där planerar jag att stanna ett tag, får se hur det går :)

Kram på er!

söndag 5 maj 2013

Söndagsmys

Hälsade på arbetskamraterna idag, hade med mig ost och kex till fika och några härliga wienerbröd. Själv höll jag mig till osten och kexen, bra jobbat där. Drog till gymet en sväng vid 14:30, körde på i långsamt tempo med lätta vikter och försökte hitta varianter på övningar som jag kan göra utan att belasta tummen. Det är klurigt, men jag hittar fler och fler :)

Hunnit med både före frukost-promenad och gym, och hållt mig till väldigt bra kost nu i två dagar (testar lite nytt upplägg..). 

Här hemma vankas det middag, äntligen mer mat :D Är hungrig som en varg!

Idag

Morgonpromenad

Motivationsbild

Proteinmaränger! Bakades igår :)

lördag 4 maj 2013

Förvirring och app-förtjusning

Vilken dag är det idag? Fredag? Lördag? Onsdag? Jag har absolut ingen koll längre.
Var på dop idag så jag förmodar att det är lördag. Underbara J och T döpte andra barnet, grabben som är glad hela dagen. Väldigt mysigt och väldigt trevligt! Är seg av Tradolanet bara, fick ta igen imorse för smärtan sedan gipsbytet.

Har sedan hemkomst suttit och knappat på mobilen. Drog hem en app som tydligen ska vara bra om man vill räkna kcal, protein, kolhydrater och fett, och samtidigt vad man förbränner under träning. Har ju inte så mycket annat för mig om dagarna så jag kan väll lika gärna testa.
Gjorde näringsbehovsanalys på nätet och förde in siffrorna i appen, samt vad jag ätit hitills under dagen. Är snart uppe i mitt behov för dygnet, skrämmande XD Men planerar ju ordentlig köttbit och sallad till middag så det är lugnt, lite extra protein mår jag inte dåligt av, men har ändå fått i mig nästan 2 g protein/kg kroppsvikt det här dygnet.. redan.

Hoppas på att orka med en promenad ikväll när läkemedlet lämnat kroppen en aning. Hade helst gymat, men det är inte ens att tänka på idag.

Slänger upp lite bilder som ni kan roa er med.

Testar vidare på Instagram. 


Proteinpannkakor! 82g protein, 73g kolhydrater och 18g fett, totalt 8st.
Laddningen räcker till några mellanmål :)

Fixade finmiddag häromdagen. Ibland kan även jag ;)

Gos-Lotus <3


Silvertröjan på när det vankas dop!

Mina solrosor är på väg upp! JAAA jag lyckas med något! ;D

fredag 3 maj 2013

Fredagslyx med lite otur

Före frukost-promenad, gofrukost.. Bra grejer. Just nu mys-stund med Lotus i soffan, lillgumman ska till veterinären i eftermiddag :( vänster öga är skadat, som tur är känns hon än så länge helt opåverkad.

torsdag 2 maj 2013

Insta-Premiär

Damn you, Erika ;) Fått mig att använda Instagram. Nu blir jag fast i det med ;) Premiärbilder!

Omgipsad och fit for fight.

Torsdag. Premedicinerade med Panodil och Tradolan imorse då jag anade att det skulle kännas när gipset togs bort och stygnen plockades. Det var minsann tur att jag var så smart.. huva.
Fina Erika var med som mentalt stöd (tack vännen <3). Vi möttes av en tant som förmodligen inte fått sig något på länge (ursäkta uttrycket), surare får man leta efter. Slet och drog i gipset, vred tummen (gjorde skitont) och plockade suturerna utan att först lyfta stygnen med pincett, körde skalpellen rakt ner i huden >_< Hon gipsade sedan om, hårdare än kirurgen gjorde för 2 veckor sedan och surade vidare till nästa patient.

Aja. Handen läker bra i alla fall, ska ta bort det här gipset om 3 veckor. Stannade i personalsoffan en stund på jobbet efteråt, drack på tok för mycket kaffe och surrade med alla kollegor.

Vi river verandan här hemma förresten. Eller inte vi kanske, bara karln. Jag kikar på.
Lotus har blivit utekatt.
Och jag längtar efter ett hårt pass på gymet.

Det är väll ungefär så spännande som det blir häromkring just nu ;)


Här nedan kommer några bilder, en av dom från gipsbortagningen på handen. Är du magkänslig så kanske du bör titta åt ett annat håll, fast det är inte så farligt ;)

Kattmys i soffan <3 Ibland har man det för bra.

Tjusigt ärr, längre och högre upp på tummen än jag trodde.
Omgipsat som sagt, får se hur det ser ut om 3 veckor.

Någon som har 450 spänn över och vill köpa kläder till mig?

måndag 29 april 2013

Sitter och smider planer inför "Area 51 - Halv åtta hos mig" som ju vid nästa tillfälle ska hållas hemma hos mig :) Mhm.. alla som känner mig vet att jag älskar lakrits.. kanske lite för mycket.
Så vad tror ni kommer finnas i någon av mina 3 rätter? ;)



Pigg och bra dag

Det är lustigt hur matlusten kommer springandes tillbaka så fort man minskar på tabletterna. Har faktiskt inte tagit något annat än Panodil sedan igår morse, vilket känns riktigt bra. Hoppas jag inte får fan för det ikväll bara, att handen låter bli att göra jätteont. Håll tummarna!

Gjorde klart allt tråkjobb imorse (städning, betala räkningar, skriva rapporten) så dagen har jag bara kunnat njuta av fullt ut.. så jädrans skönt! Traskade upp till gymet för att kämpa vidare med min egenhändigt ihopskapade rehabträning. Körde likadant som häromdagen, superlätta vikter med många reps. Och bara såna övningar som inte involverar tumbasleden över huvudtaget, vilket tyvärr är väldigt få. Men det lilla jag körde kändes bra. Är stolt över min bedrift :)

Försöker röra försiktigt på tummen i gipset, det känns ovanligt stelt.. nästan en läskig känsla. Kanske kan bero på att den är stelopererad? ;P Men det känns jättekonstigt! Ser fram emot torsdag då jag får prova röra på leden utan gipset, innan det är dags för nytt gips som ska vara på ytterligare 3 långa veckor. Usch.



JAAAA just det! Två jätteroliga grejer kom med posten idag! Fick tillbaka en av rapporterna från förra kursen, fick fina kommentarer och maxbetyg (VG)! Och dessutom har underbara Sarah skickat ett kort till mig, det stärker verkligen driften av att kämpa framåt, tusen tack fina Sarah! <3

Nu är jag hungrig igen. Sjutton också.

Lill-Lotus med ärret på magen <3


Soffmys med Nike <3

Lugna gatan på gymet. Långa pauser mellan seten, ett måste om handen ska hinna
återhämta sig mellan varven.


Jamen man tackar.

<3

söndag 28 april 2013

Breddar vingarna

Igår testade jag mina vingar, igen, och breddade dom en aning. Jag skrev på Facebook att "Om läkaren visste vad jag gör just nu så skulle jag få stryk.", ja.. förmodligen. Men samtidigt gick jag ju inte emot hans rekommendationer om att låta den opererade leden vila. Jag får ju som tidigare nämnt inte belasta leden på 10-12 veckor.
MEN, alla andra leder! Jag läste i senaste BODY (tror jag, eller vad det någon tidigare genom BODY i mobilen?) att man vid kroppsskada får vara lite kreativ och köra låg vikt med många reps, och testa sig fram i vad som fungerar. Det var exakt det jag gjorde igår;

Jag hade sällskap av en god vän, M, utan honom hade det nog känts tyngre. Jag inledde min rehab-träning med cykel, sedan lätt benpress och benspark. Vingarna breddade jag (kanske till och med bokstavligt talat ;D) med vääääääldigt lätt vikt i breda lats, hör och häpna! Jag greppade stången med ytterdelen av vänsterhandens fingrar och stadigt grepp med höger, hade skitlåg vikt och såg till att dra långsamt och utan minsta ansträngning i tumbasleden. Samma taktik vid enarmsrodd i kabel och roddmaskin. Löjligt låga vikter, men väldigt många reps. "Bättre det än inget alls.." for genom tankarna. Avslutade med liggande benlyft för magen, balansen fick sig en omgång när jag bara kan hålla i mig med en hand.

Jag har inte det minsta ont i leden idag, förutom sedvanliga jättesmärtan just precis när jag vaknar på morgonen. Det känns skitbra! Och jag VÅGADE testa mig fram, väldigt långsamt, försiktigt och på en säker nivå för att inte riskera att belasta eller skada leden.

Lite hardcore att gyma med gipsad hand.. mhm ;)

Idag blir det fika på stan med bästa L, sedan hem och plugga. Rapporten ska ju in imorgon >_<

lördag 27 april 2013

Tankar och känslor.

Läskigt fenomen. Vänster tumme tycks domna bort till och från, ända ner till handleden. Skitläskigt. Rätt som det är så har jag ingen känsel, sedan pirrar det sådär som när en kroppsdel "somnat" under en stund. Kan det vara nervtrådarna som försöker hitta tillbaka till sina platser? ;) Eller kan det vara svullnad i leden som klämmer till nerverna? Ingen aning. Svårt att se när gipset ligger i vägen.
På torsdag är det dags att byta gips och ta bort stygnen, ska bli intressant att se hur det ser ut där under. Och väldigt intressant att se hur mycket (eller rättare sagt lite) jag kan röra leden efter steloperationen.


Jag ställde mig på vågen igen imorse, livrädd för att gå ner för mycket i vikt. Har börjat trappa ner Tradolanen och matlusten smyger sig sakta men säkert på igen. Vikten låg bra, tack och lov.

För er som är nya läsare eller som av annan anledning missat mitt tidigare inlägg där jag skrev om min strävan för viktuppgång så nämner jag det igen, jag kämpar för att gå upp i vikt. Inte på ett "äta allt jag kommer över och gå upp i vikt"-sätt, utan "äta hälsosamt och i bra mängd i kombination med mycket träning"-sätt.
Jag har alltid varit smal. Till och med så smal att jag blivit retad för det, mobbad om man vill använda det ordet. Lång och smal, ungdomar i min omgivning hade bestämt att det inte var en godkänd kombination. Glåporden har haglat sedan småskolan och ända upp i gymnasiet, framför allt är det tjejer som betett sig väldigt illa, faktiskt väldigt sällan någon av grabbarna. Det är nog den förklaring jag kan hitta till att jag haft väldigt svårt för att umgås med andra tjejer.. jag hade 3 goda vänner under småskolan, 3 tjejer som varit helt fantastiska och är det fortfarande, även om vi inte har lika bra kontakt idag. Men under sena tonåren har det varit lite svårare, jag undrar om man blir mer osäker på sig själv under tonåren eller vad det nu kan handla om? Jag har varit duktig på att "stänga av" och inte lyssna till taskiga och elaka ord från folk runt omkring, men när "vänner" häver ur sig saker som "Min kille/En kille skulle aldrig kunna vara tillsammans med någon så smal som dig..", "Ät mer, du kommer ju gå av på mitten snart", då svider det oavsett hur mycket man försöker att inte ta åt sig. Det här ska ju vara en person som du litar på och som ska stötta dig?
Det tog inte lång tid att lista ut att dom här "vännerna" inte är riktiga vänner, en riktig vän stöttar och ställer upp, får dig på fötter och får dig att må bra. Självklart kan man ha skilda åsikter, men det är stor skillnad på att tycka olika om något och på att säga saker som sårar. Sådant gör inte vänner, inte avsiktligt och framför allt så ber man om ursäkt om man råkar säga något som sårar en vän.


Det blev en liten utstickare såhär mitt i bloggskrivandet, vet inte riktigt varför jag tänkt tillbaka på det just idag.

Jag är fortfarande en lång och smal tjej. Jag är 181 långa och stiliga centimeter och väger 77 läckra kilon. Jag är stolt över min kropp, stolt över vad jag åstadkommit och stolt över mina underbara fantastiska vänner, både tjejer som killar, som alltid ställer upp och som "pushar" mig framåt mot mina mål och låter mig få vara den jag är.



Nu ska jag sluta pladdra ;) Kom ihåg att den person som försöker trycka ner dig förmodligen bara är väldigt avundsjuk eller för feg för att släppa på sina förutfattade meningar, du duger som du är.

Kram till er alla! <3


fredag 26 april 2013

"Krigar vidare"

Igår testade jag vingarna!
Klarade mig på en Tradolan under dagen vilken jag tog kl.08, så jag mådde relativt bra i skallen framåt kvällen och guess what.. jag gick till gymet! Leendet på mina läppar när jag kom dit begränsades bara av öronen, utan dom hade mungiporna gått om varandra bak i nacken.

Det blev ett väldigt kort och väldigt lugnt pass med otroligt lätta vikter. Kan såklart inte belasta handen än så jag cyklade en stund, körde benpress, benspark och bencurl i lugnt och sansat tempo. Kände pulsen stiga under gipset men det gick rätt bra. Var bara så otroligt glad över att vara där!

Sov utan tabletter inatt, första natten sedan op. Men fick ta imorse.. begav mig sedan ut på före frukost-promenaden ca 30min och har myst i soffan med Lotus sedan dess. Bra start på en fin fredag :)
Brudarna med stort B kommer hit på fika i eftermiddag! Erika och Rebecca, mina underbara vänner och kollegor. Fika och skvaller står på agendan, kan det bli bättre? ;)

Lyckades faktiskt åstadkomma lite skolarbete igår med (jisses vad produktiv jag har varit), måste få rapporten klar senast måndag. Bara en uppgift kvar sedan innan det äntligen är dags för uppehåll.


Btw, jag har namnsdag idag. Jag vill ha liljor, kort och dyra presenter ;) Eller Antonio Banderas, det går också bra.

Morgonpromenad ^^

Haha, spana in leendet XD 

Morgondosen. 

Motivationsbild

torsdag 25 april 2013

LYCKA!

JAG ÄR SÅ LYCKLIG JUST NU!

Fantastiska Sarah Bäckman har gjort min dag, jag kan inte sluta le! Jag är såååå glad!


Vackra Sarah <3

Förebild <3

Jag är taggad, jag får tillbaka lite mental ork och jag kämpar vidare! :D <3

Listar.

Minus
- Iron Man 3
- Gips i en evighet
- Dammsuga
- Plugga


Plus
+ Lakrits under Iron Man 3
+ "Men, hon är ju bara en liten tarm!" - veterinären om Lotus imorse
+ Före frukost-promenad gick utan problem
+ Klarade mig med ½ dosen tabletter igår
+ Det är VÅR och SOL ute!


Motivationsbild

onsdag 24 april 2013

Jag är inte det minsta hungrig. Det är inte likt mig. Vissa stunder på dagarna är det som att tanken på mat nästan får mig att må illa. Men det är, även det, en vanlig biverkan av läkemedlen. Jag kan inte längta mer efter dagen då allt detta är över. Har provat skära ner på tabletterna successivt vilket jag dock fick sota för både i förrgår och igår, igår kväll var smärtan värre än någonsin. Fan också.

På torsdag är det dags att byta gips, då får jag äntligen se hur handen ser ut. Spännande.
Jag har abstinens, "röra på mig och träna"-abstinens. Jag skulle kunna ge mycket för att få köra ett riktigt tungt pass på gymet just nu, men det vore vansinne. Inte minst för att tummen är låååångt ifrån läkt, herrejisses leden är ju itu-sågad och ihop-spikad, men även för att kroppen inte är redo. Den behöver vila och lägga energin på att laga det som är trasigt.
Smärta föder smärta, som vi lärde oss på syrraprogrammet. Skulle jag se till att träna och få handen att göra mer ont så blir andningen automatiskt ytlig vilket leder till dålig syresättning ut till det skadade området och i sin tur mer smärta.

Men jag kan glädja mig själv, och kanske några av er, med några positiva saker i allt detta;

1) Bio ikväll! Premiär för nya Iron Man 3!
2) Bio = Lakritskväll! Woho!
3) Fick HÖGSTA betyg på senaste kursen, stolt som få.
4) Jag har massor med tid över för nära och kära, även om jag kanske inte är så pigg under dagarna
och rolig att "hänga" med ;P



Jag borde verkligen försöka få i mig någon mat. Äta något och kika på gamla avsnitt av Top Model kanske?

tisdag 23 april 2013

Planeringsdödardag.

Det blev inte riktigt som jag hade tänkt mig.
Jag hade tänkt att den här dagen skulle börja med en före frukost-promenad följt av en sväng till affären och sedan besök av goa Erika.

Kikade kalendern igår, "Tandläkaren kl.12:40 23/4".
Jahapp. Sedärja. Bara till att planera om. Förhoppningsvis hinner vi ses efter tandläkarn i alla fall.
Som pricken över i kunde jag inte somna igårkväll, jag hade huvudvärk, kände mig yr och mådde lite illa. Tänkte att det nog är biverkningar av tabletterna. Men icke, tro på tusan att det var migrän.
Jag har inte sovit många timmar inatt, ett par eller tre på sin höjd. Just nu känns det lite bättre men jag känner mig som överkörd av en ångvält. Blir extra roligt att fara till tandläkaren i den här skicket.


Ställde mig på vågen imorse. -0,5 kg sedan operation. Hm. Det är inte mycket, det kan ha många olika anledningar. Bara det inte fortsätter i samma riktning.

Får börja dagen med gröt och kaffe, och nya Game of Thrones så blir nog även den här dagen bra.

Ta hand om er allihopa, önskar er en toppen.. vad är det för dag? Tisdag?

Väntar hem nya fina Better Bodies-tröjor :D

måndag 22 april 2013

Sakta men säkert

Tog mig ut på en före frukost-promenad idag. Det blev faktiskt 30 min i rask takt, utan att handen gjorde allt för ont. Har spenderat några timmar på stan med underbara S, hon gjorde min dag <3

Dock gör handen ont nu, riktigt ont. Inte ens tabletterna har hjälpt tillräckligt. Jäkla skit.
Men det går över. 

Har legat på soffan sedan jag kom hem och kikat serier, läst nya BODY och skummat igenom diverse bloggar. Förresten, är det någon av er läsare som haft problem att nå min blogg på senaste? På något sätt? Hör gärna av er isåfall, jag själv har haft bekymmer till och från nämligen när jag ska logga in här. Har faktiskt funderat på att byta blogg, starta upp en ny.

Har försökt träna på att greppa saker. Det är inte lätt ska jag säga er, när tummen är stel i gipset, kan bara vicka försiktigt på toppen (man ser ungefär halva nageln, resten är täckt av gips) men det gör det ont i den opererade leden. Ibland inbillar jag mig att jag kan känna stiften i leden. Läskigt!
Men jag försöker som sagt greppa saker, och hålla i dom en stund. Man tappar lätt det där "greppa med tummen"-greppet när tummen är trasig, kroppen har en otrolig förmåga att anpassa sig och låter pekfingret fungera som tumme istället. Det är rätt fascinerande, fast svårt att vänja sig av vid. Varför jag redan nu försöker så gott jag kan, dessutom tror jag det är bra för rehabiliteringen. Även om det är väldigt tidigt, det har ju bara gått 5 dagar sedan operationen. 




Och jag ska vara sjukskriven i 10-12 veckor. Hur sjutton ska detta gå? Jag är redan uttråkad ;)

XD Lotus! Men synd om Nike.. han har som tur är inte kvar tratten längre ;)

Jao. Hon är en plåga emellanåt.. Tack Lotus.

Handen i högläge, heeeela dygnet. Börjar dock kunna sänka ner
den till ungefär den nivån som jag har på bilden här.

<3

Besök hos svärföräldrarna som är i full gång med att meka
tävlingscykel :)

Såhär spenderar jag mesta tiden av sjukdagarna just nu.

Från dagens morgonpromenad.

Inför dagens tur till stan. försökte dra på mig några kläder
som jag inte behövde skämmas allt mycket för ;)
Får ju inte in gipsarmen i någon jacka..

<3

lördag 20 april 2013

Lördag då.

Jamen sedär! Vaknade kl.08 och hade inte olidligt ont i handen, bara ont. Tufft! Tänk om det kunde släppa en aning. Kan fortfarande inte ha handen annat än i högläge, tänkte dock prova en kortare promenad idag och se om jag fixar en pulsstigning.

Blev glad när jag ställde mig på vågen.
Har försökt att äta så mycket det går, och hålla mig borta från godis och grejer så gott det går. Man tappar matlusten av läkemedlen, men blir sötsugen emellanåt.
Vikten låg dock på en bra nivå! Det tackar jag för. Och magen är plattare på köpet ;)

Börjar bli rastlös dock. Det är inte mycket kul man kan hitta på samtidigt som man ska ha handen ovanför hjärthöjd. Jag vill träna. Men det är uteslutet :(

Från igårkväll. Måttligt road ;)

fredag 19 april 2013

Abstinens

Hade skrivit ett långt inlägg på datorn, sedan tyckte mitt nät att det var dags att lägga ner. Så det får bli ett kort "hej" från mobilen istället. Jag har träningsabstinens! Vet inte hur länge till jag står ut såhär! Idag är det dag 3 av totalt 10-12 veckor (!!!) som kirurgen vill att jag ska vila handen. Kommer nog hitta något framöver som känns bra och som samtidigt inte sliter på leden ^^ återigen dags för vila. Hoppas ni har en bra dag allihopa, det är ni värda :)

torsdag 18 april 2013

Soffläge

"Läkningstid beräknas till 10-12 v, får inte belasta leden under denna tid"

Jäkla skithand. DET GÖR ONT!
Tradolanet hjälper i ca 3 timmar sedan gör det lika ont igen. Jag blir trött, yr och seg.. Jag vill träna =(

Bor hos mamma och lillebror till imorgon eftermiddag. Funderar på att placera häcken på soffan och stanna där resten av dagen. Ids inte göra annat och så fort jag rör mig och pulsen tickar uppåt så gör handen ännu ondare.

Shoppat lite på Gymgrossisten i alla fall. Bra det.

Säger god natt för en stund, det är läskigt vad trött man blir av detta.

onsdag 17 april 2013

Nyopererad och VAS 10

Bloggar från mobilen så det blir ett kort inlägg. För alla er som undrar så betyder VAS 10 att på en skala från 1-10 så ligger smärtan på 10, dvs värsta tänkbara. Fy sjutton. Kirurgen har sågat och spikat i tummen och nu är den stel och omgipsad. Skriver mer om det senare. Snart dags för ny omgång Alvedon och Tradolan, blir så groggy att jag inte ids göra annat än ligga på soffan. Usch. Men det blir nog bra det här också, skönt att det är gjort.

tisdag 16 april 2013

Nervös.

Jag har tagit ett viktigt och skitjobbigt beslut.
Istället för att A) Riskera att få små eller stora sår på händerna eller B) Linda in händerna i bubbelplast av risken beskrivet under A, så kommer jag att C) Avstå från dagens gymande.

Helvete.
IMORGON ÄR DET DAGS! Fast jag vågar inte riktigt tro det innan kirurgen ritat den där berömda pilen på min hand och jag ligger på operationsbritsen. Först då kommer jag nog att slappna av.

Fick gå tidigare från jobbet idag, nervositeten gör mig tankspridd och något som liknar ångestladdad.
Kom hem, såg att Nike haltade värre än imorse så jag tog med honom till veterinären. Ett par timmar senare kom han hem med tratt på skallen och AB + smärtlindring utskrivet, han har förmodligen blivit biten på vänster framtass och fått en infektion. Tok-katt. Nu blir vi två som ligger hemma och är dåliga.


Klockan 10:00. Håll tummarna.

Jag försöker att tänka på ovanstående... men det är jobbigt.

måndag 15 april 2013

Måndagkväll.
Efter en snurrig men bra helg har det lyckats bli måndagkväll.
Jag hade en bra fredag. Körde bröst på gymet och fick besök på kvällen av världens bästa M, verkligen skönt att träffa honom igen. Lördag spenderade jag med Erika, filmkväll och bara massa mys! Efter ett ordentligt benpass (med personbästa i både benpress, raka marklyft, benspark och vadpress!) blev det tjejkväll med Erika och R <3

Jobbat idag, som sagt. 11-21:30. For till jobbet redan vid 09 för att plugga så det känns verkligen som att jag spenderat hela min vakna tid där. Starke och snälle H avsatte lite kvalitetstid av sin lediga dag för att stötta mig i bänkpressen på lunchen, tusen tack till honom! :) Det var väldigt mycket värt, synd bara att det kommer ta ett tag nu innan jag får köra vidare.

Japp. Jobbar 07-16:30 imorgon. Sista dagen på länge om allt går som det ska på onsdag. På kvällen blir det gym och tvätt. Hade varit härligt med lite gymsällskap sådär sista omgången inför onsdagens bravader.. den som vill haka på är välkommen att smsa eller maila! Tänkte faktiskt kliva upp kalastidigt på onsdag, om jag känner för det då eller om jag ens lyckats somna natten mot onsdag, och köra ett markpass.


Klockan 10:00 på onsdag är det dags. Äntligen.

Småstadsliv 4, lördagsmys!

MysNike och MysLotus <3

Kämpar vidare med benpressen.. närmar mig årets mål med stormsteg.

Erikas goshundar <3

Pausar till det emellanåt under benpasset. 

Från dagens omgång med H, Landstingsbrallorna fick duga
tillsammans med träningslinnet.

Fina kollegan C hade dukat upp tjusigt åt personalen ikväll :P